我們每天都可以吃到大米，是大家喜愛的主食之一，當然還有利于我們的身體健康，所以下面魚臺大米廠給大家講講大米的功效，感興趣的朋友可一起了解下。

1、助消化：大米中含有益氣、養陰、潤燥的功能，適合嬰兒的發育，刺激胃液的分泌，帶動消化，對脂肪的吸收起到促進作用。

2、降壓：大米粥和米湯中含有豐富的蛋白質，可以讓血管變得柔軟，降低血壓。

3、瘦身：采用大米瘦身都是低熱量、高碳水化合物、低鹽低脂的，一開始是為了治療慢性疾病。

上述是魚臺大米廠給大家介紹的大米功效，相信大家已經有了全新認識，但大家也要適量食用。繼續關注我們的網站，可以了解更多有關資訊。